帶老年人旅游注意事項有哪些

覓施南 5評論
        旅游,這不僅僅是老年人的專利,也是很適合老年朋友的,尤其是現在很多的子女整天忙于工作,陪父母的時間少,老年人更是應該出去散散心,但是老年人由于身體各方面的原因,安排旅游的過程中就有很多的問題需要注意了,不管是跟團旅游還是自由行,各方面的問題都要考慮周到哦。本文小編就來詳細的給您介紹關于帶老年人旅游注意事項有哪些?
帶老年人旅游注意事項主要有以下的這些:
要合理選擇旅游的地點
        老年人要注意量力而行,不宜進行過分消耗體力的登高爬山或遠途旅游。可以根據自己的喜好及條件,或選擇名勝古跡,或選擇休閑度假村。
要有所準備
        天氣總是很難預測的,尤其是春天,咋暖還寒氣候多變,所以要事先了解旅游地的天氣情況,帶足衣服和避雨用具,以免受涼或淋雨而致病。而且要選擇合適的天氣,太熱太冷都不好。
要做一次全面體檢
        老年人旅游前最好做一次全面體檢,體檢合格才能出門旅游。有慢性病的老年人出門時要備好應急藥物,不可中斷原有疾病的治療。尤其是老年慢性病患者,除了帶日常服用的藥物外,還須準備一些特殊的急救用藥。除攜帶平時服用的藥物外,如降壓藥、擴血管藥及催眠藥,還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶,以應急需。若暈車船,還應帶上防暈藥。外出時除攜帶常備藥品外,還要帶上平時吃的藥(包括保健藥),并需按時按量服用。
老年人旅游注意事項
注意飲食合理及衛生
        旅游時體力消耗較大,要備足食品,選擇一些易帶、營養豐富、新鮮衛生的食品,并且應多吃些水果。旅游時免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不衛生的食品。
注意安全
        老年人外出旅游最好有人陪同,不宜單獨外出,不要登山、爬高,防止發生意外事故。
注意做好腳部保健
        老年人在旅游中應注意做好腳部保健,例如要穿柔軟合腳的鞋,晚上用熱水泡腳,并可自我按摩雙腿肌肉和腳心……這樣能使您在旅游中步履輕松。
避免過度疲勞
        帶著父母出游,時間的安排上一定要充分,不要像自己出游一定趕時間,老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動量不宜過大。老人旅游一定要勞逸結合,一天安排的活動不宜過多,不能“疲勞游”。中午應小歇,最好不打亂平時的作息時間。
        帶上父母旅游這是好事,但是帶老年人旅游注意事項一定要提前的安排好,考慮到各種可能出現的情況,根據老年人的身體情況選擇合適的旅游方式。

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